Meditasjonens kraft

“Meditation is not a withdrawal from life. Meditation is a process of understanding oneself” – Jiddu Krishnamurti   Jeg oppdaget meditasjon for første gang høsten 2004. Jeg hadde selvfølgelig hørt om meditasjon før i forskjellige anledninger men aldri tatt innover meg hva det egentlig betydde. Jeg hadde sikkert den samme forståelsen av meditasjon som de…